Grupo de Alcoólicos Anônimos de língua portuguesa

Xavier T.,

REFLEXÃO DIÁRIA - 22 de Maio

PRIMEIRO PASSO

Nós . . . (a primeira palavra do Primeiro Passo).
(OS DOZE PASSOS, p. 13)

Quando eu bebia, tudo o que eu pensava era sempre "Eu, Eu, Eu", ou "A mim, A mim, A mim". Tal obsessão do ser, tal doença da alma, tal egoísmo espiritual me escravizou à garrafa mais da metade de minha vida.
O caminho para encontrar Deus e fazer Sua vontade um dia de cada vez, começou com a primeira palavra do Primeiro Passo . . . "Nós".
Existe poder nos números, existe força nos números, existe segurança nos números e para um alcoólico como eu, existe vida nos números. Se tivesse tentado me recuperar sozinho, provavelmente eu teria morrido. Com Deus e outro alcoólico eu tenho um propósito divino na minha vida . . . tornei-me um canal para o amor benéfico de Deus.

16 hours ago

Xavier T.,

REFLEXÃO DIÁRIA - 21 de Maio

UMA LISTA DE BENÇÃOS

Um exercício que pratico é o de tentar fazer um inventário completo de minhas bênçãos . . .
(NA OPINIÃO DO BILL, p. 37)

O que tive de agradecer? Eu me fechei em mim mesmo e fiz uma lista das bênçãos pelas quais não sou responsável, começando com a de ter nascido com um corpo e uma mente sãos. Repassei exatamente setenta e quatro anos de vida, até o presente momento.
A lista ocupou duas páginas e levou duas horas para ser escrita.
Eu incluí saúde, família, dinheiro, A.A. enfim, a gama toda.
Todo dia, nas minhas orações, peço a Deus que me ajude a lembrar de minha lista e ser grato por ela durante todo o dia.
Quando lembro minha lista de gratidão, é muito difícil concluir que Deus me castigou.

1 day ago

Xavier T.,

REFLEXÃO DIÁRIA - 20 de Maio

UM DIA DE CADA VEZ

Acima de tudo, faça-o um dia de cada vez.
(NA OPINIÃO DO BILL, p. 11)

Por que engano a mim mesmo de que devo ficar sem beber somente um dia, quando sei perfeitamente bem que nunca mais posso beber em toda minha vida?. Não estou me enganando, porque um dia de cada vez é provavelmente a única maneira pela qual eu posso alcançar o objetivo a longo prazo de permanecer sóbrio.
Se eu determino que nunca mais vou beber na vida, me coloco numa certa condição. Como posso ter certeza de não mais beber, quando não tenho idéia do que o futuro possa conter?.
Na base de um dia de cada vez, tenho certeza de que posso ficar sem beber por um dia. Assim, fico numa condição de confiança. No final do dia tenho a recompensa da realização. A realização me faz sentir bem e faz com que eu queira mais!

2 days ago

Xavier T.,

REFLEXÃO DIÁRIA - 19 de Maio

DANDO SEM RESTRIÇÕES

E ele sabe bem que sua própria vida ficou enriquecida, como um dividendo extra por dar ao outro, sem exigir qualquer retribuição.
(NA OPINIÃO DO BILL, p. 69)

O conceito de dar sem restrições foi difícil de entender quando vim para o programa pela primeira vez. Tinha suspeitas quando os outros queriam me ajudar. Eu pensava: "O que eles vão querer de volta?" Mas logo aprendi a alegria de ajudar outro alcoólico, e entendi porque eles estavam ali no começo para mim.
Minhas atitudes mudaram e eu desejava ajudar aos outros.
Algumas vezes ficava ansioso, quando queria que eles conhecessem as alegrias da sobriedade, que soubessem que a vida pode ser linda.
Quando minha vida está repleta do amoroso Deus do meu entendimento e dou este amor para meu companheiro alcoólico, sinto uma riqueza especial que é muito difícil de explicar.

3 days ago

Xavier T.,

REFLEXÃO DIÁRIA - 18 de Maio

LIBERDADE PARA SER EU MESMO

Se trabalharmos com afinco nesta fase de nosso desenvolvimento, ficaremos surpreendidos antes de chegar à metade do caminho. Vamos conhecer uma nova liberdade e alegria.
(ALCOÓLICOS ANÔNIMOS, p. 98)

Minha primeira liberdade real é a liberdade de não precisar beber hoje. Se eu realmente desejá-la, praticarei os Doze Passos e a felicidade desta liberdade virá para mim através dos Passos – às vezes rapidamente, outras vezes lentamente. Seguir-se-ão outras liberdades, e fazer seu inventário será nova alegria. Tive uma nova liberdade hoje, a liberdade de ser eu mesmo. Tenho a liberdade de ser melhor do que jamais fui.

4 days ago

Xavier T.,

REFLEXÃO DIÁRIA - 17 de Maio

. . . E PERDOAMOS.

Com muita dificuldade tenho procurado sempre perdoar aos outras pessoas e a mim mesmo.
(NA OPINIÃO DO BILL, p. 268)

Perdoar a si mesmo e perdoar aos outros são duas correntes do mesmo rio, ambas retardadas ou interceptadas completamente pela represa do ressentimento. Uma vez que a represa é aberta, ambas as correntes podem fluir. Os passos de A.A. permitem-me ver como o ressentimento cresceu e em conseqüência bloqueou esse fluxo em minha vida. Os passos fornecem uma maneira pela qual meus ressentimentos podem ser dispersados – pela graça de Deus como eu O entendo. É como resultado desta solução que posso achar a graça necessária que me dá condições de perdoar a mim mesmo e aos outros.

5 days ago

Xavier T.,

REFLEXÃO DIÁRIA - 16 de Maio

NÓS PERDOAMOS . . .

Freqüentemente, enquanto dávamos este passo com nossos padrinhos ou conselheiros espirituais, pela primeira vez nos sentíamos verdadeiramente capazes de desculpar os outros, não importa quão profundamente nos houvessem maltratado.
Nosso inventário moral nos havia persuadido de que o perdão geral era desejado, mas foi somente quando demos o Quinto Passo com resolução que soubemos, em nosso íntimo, que poderíamos aceitar o perdão e perdoar também.
(OS DOZE PASSOS, p. 47)

Que grande sentimento é perdão! Que revelação sobre minha natureza emocional, psicológica e espiritual. Tudo que se precisa é boa vontade para perdoar; Deus fará o restante.

6 days ago

Xavier T.,

REFLEXÃO DIÁRIA - 15 de Maio

CONHEÇA DEUS, CONHEÇA A PAZ

É evidente que uma vida onde se incluem profundos ressentimentos só nos leva à futilidade e à infelicidade . . . Porém, com o alcoólico, cuja esperança é a manutenção e o crescimento de uma experiência espiritual, este negócio dos ressentimentos é grave mesmo.
(ALCOÓLICOS ANÔNIMOS, p. 84)

Conheça Deus;
Conheça a Paz.
Sem Deus;
Sem Paz.

7 days ago

Xavier T.,

REFLEXÃO DIÁRIA - 14 de Maio

É BOM SER EU MESMO

Inúmeras vezes os novatos procuraram guardar para si certos fatos de suas vidas . . . desviaram-se para métodos mais fáceis . . . mas, não aprenderam o suficiente sobre a humildade . . .
(ALCOÓLICOS ANÔNIMOS, p. 89, 90)

Humildade soa muito como humilhação mas, na realidade, ela é a capacidade de olhar para mim mesmo – e honestamente aceitar o que vejo. Não preciso ser o mais esperto nem o mais estúpido ou qualquer outro "mais". Finalmente é muito bom ser eu mesmo. É mais fácil para mim aceitar-me se compartilhar nas reuniões, então é melhor eu ter um padrinho – alguém com quem eu possa compartilhar "certos fatos" que podem me levar de volta à bebida e para a morte. Preciso praticar todos os Passos. Preciso do Quinto Passo para aprender a verdadeira humildade. Métodos mais fáceis não funcionam.

8 days ago

Xavier T.,

REFLEXÃO DIÁRIA - 13 de Maio

A MANEIRA MAIS FÁCIL E SUAVE

Se saltarmos este passo chave, talvez não sobrepujemos a bebida.
(ALCOÓLICOS ANÔNIMOS, p. 89)

Eu certamente não corri à oportunidade de ver quem eu era, especialmente quando as dores de minhas bebedeiras pairavam sobre mim como uma nuvem escura. Contudo, logo ouvi nas reuniões a respeito do companheiro que simplesmente não queria praticar o Quinto Passo e que continuava vindo às reuniões, trêmulo de horror de reviver o seu passado. A maneira mais fácil e suave é praticar estes Passos para nos libertar de nossa doença fatal e colocar nossa fé na Irmandade e no nosso Poder Superior

9 days ago